★黃金比例混合養生食品，健康養生新選擇
為將養生飲食習慣帶入日常生活，「生命之糧」嚴選優質小米，以黃金比
例與米飯混合，提供了比白米更多的營養，輕鬆攝取膳食纖維、維生素B
群及多樣性營養素！除了幫助腸道蠕動正常，更兼具營養平衡與食用口
感，為一上等的混合養生食品。

★產品名稱：生命之糧禮盒（吉哈拉艾生態米+拉勞蘭小米）
重量：470公克x2包（1盒）

★產品介紹：

【吉哈拉艾生態米 自然農法‧麥飯石泉水灌溉】

百年水圳 麥飯石泉水灌溉
吉哈拉艾部落，是花蓮縣富里鄉豐南村的阿美族人聚落。1930年代，台東
成功都歷社的阿美族，陸續遷入定居在此。
豐南村，地處花蓮及台東交界的山區，村內至今還保有日據時期（1926
年）所開鑿的灌溉水圳及山區特有的水梯田。2012年，被文化部指定為
「文化景觀區域」，四面環山的美景和層次分明的梯田，顯示出居住在此
的阿美族人，百年來陸續開墾、持續利用和維護的軌跡，這是人和土地互
動的最和諧景觀。
吉哈拉艾部落傳承祖先留下來的百年水圳，引入秀姑巒溪的活水，經由麥
飯石層層過濾，水溫維持在低溫16度的灌溉下，加上日照時間短，使稻穀
慢熟，結成更加飽滿厚實的米粒，所種出的米比其他地方的高雄139號更
香、更Ｑ。

【為生態 自然農法耕作】

到田間撿福壽螺（金寶螺），已經是廣媽每天的工作了！田裡的秧苗才剛
剛排排站好，就被福壽螺啃蝕掉一大半！
雅各大哥不但是堅持傳統農耕的農民，也是阿美族文化傳承者。永豐國小
的小朋友要來他的田間上課，了解什麼是自然農法？什麼是綠生菌？甚至
比賽抓福壽螺。
廣媽和雅各大哥一樣都是為了生態，不僅沒有施灑任何農藥，甚至連對人
體無害的苦茶粕也不用。因為，苦茶粕可以殺死福壽螺，同樣也會殺死蚯
蚓、蝌蚪、泥鰍、鱔魚等其他軟體動物。
現在，部落裡用自然農法耕作的稻田約9分地，產量一期800公斤，一年兩
期。雖然，自然農法的稻米產量，比有機耕作還要少，還得到田裡撿福壽
螺，撿到要抓狂，但吉哈拉艾的族人們還是如此日復一日──「以前田裡
很多水，我們都會在裡面玩水游泳，起身就會黏好多蚯蚓、泥鰍等小動物
在身上。」──族人們堅持的理由，就是這記憶中小時候的情景。

【拉勞蘭小米】

在傳統排灣族耕作文化中，小米被排灣族人視為「生命之糧」，是上蒼賜
予的禮物，所以從開墾、栽種、照顧、收成的過程中，族人都懷著感恩老
天、敬畏自然的心，每個環節都有祭祀的儀式，這些都是原住民的生命智
慧，生活與自然信仰息息相關。



【排灣族人彎下腰，一同拾起小米和文化】

坐落在台東太麻里鄉拉勞蘭部落裡的小米工坊，選擇和排灣族傳統生活息
息相關的作物－小米與紅藜，推廣「文化復振」，這是使命，也是本來就
應該如此的生命意義。

這裡是把拉勞蘭部落變成「小米部落」的一個靈魂場域。八八風災重創部
落時，小米工坊告訴部落耆老：「我們來種小米吧！不需要人教，這是你
們最熟悉的事。」於是，族人開始整理農田，重新灑下希望的種子，小米
工坊給付農民薪資，小米收成後再收購做成產品，所有的作為，都只是期
盼部落早日回到正常的生活。
　　
如今，部落種植小米的比例從原來不足10%，到現在50%～60%的族人都
投入栽種小米的行列，小米工坊的靈魂人物戴明雄牧師說：「一個人是沒
有辦法做到的，這是部落的族人達到共識，共同的支持，才有今天這樣的
光景。」




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