備 註 說 明
1.設置「體適能檢測區」提供個人體脂肪、柔軟度，心肺耐力、肌力，肌耐力等數值檢測，並協助建立個人運動處方。
2.設置「重量訓練區」、「軀體伸展區」、「多功能訓練站」等運動健身器材，並有專業運動教練個別指導。
3.設置女性、銀髮與身心障礙優先使用區，提供運動諮詢指導、健身、強化體能、塑身等功能。
＊「健身中心」請電:(02)2656-2869分機271。

使用規範
1.使用本中心請先至一樓服務台購票，憑票卡刷卡入場。
2.患有傳染病、心臟病、急性骨骼運動傷害、惡性腫瘤及多發性硬化症、癲癇症。意識不清及未經控制之高血壓及糖尿病者，不可參加體適能檢測並禁止使用本場地。
3.進入本場地使用健身器材者，需著運動服裝、運動鞋及毛巾。
4.為避免影響青少年生理發展，15歲(含)以上之青少年方得入場。
5.運動前應先做暖身運動，並遵照器材使用說明操作，禁止做出任何高危險性及超出體能負荷之動作。
6.器材操作中，身體如感覺不適應立即停止，並通知教練或指導員。
7.使用健身器材需小心愛護，使用完畢，請將器材歸回原位。
8.未經本中心核准不得於本場地進行收費教學之行為。
9.使用本場地各項器材設備時應遵守安全規定，教練或指導員得以隨時制止使用者具有安全顧慮之行為，如不聽制止，本中心得強制使用者離開本場地之權利。
10.嚴禁吸煙、喝酒、嚼食檳榔、口香糖及攜帶寵物(法令另有規定者除外)，雨具及攜帶任何食品進入本中心。
11.公共場所私人物品須自行保管，如有遺失自行負責。
12.未經許可禁止私人教學或張貼海報、旗幟、標語等。
13.本場地最適使用人數：180人。