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內湖館健身氣功班
湛若水老師修練氣功三十餘年，現為氣功網聯誼會會長，著有【氣的原理】、【內經呼吸養生法】、【圖解氣的原理】、【健走功】、【健身氣功】、【修道與養生】等書。有感於現代人工作壓力大長期處於亞健康狀態，特別研..
特價：NT$3,500
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長青族樂活課程(防止跌倒)
【針對60歲以上的長青族設計的課程】 跌倒對高齡者往往造成嚴重傷害，本課程主要目的為訓練如何避免跌倒，萬一跌倒時使用護身倒法降低傷害。 課程內容包括改善關節靈活度、強化身體協調性/穩定度、訓練核心和..
特價：NT$1,500
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內湖館經絡按摩教學
. 教授經絡穴道知識，刮痧拔罐、指壓、精油按摩、徒手整復技巧 . 兩人一組提供專用按摩床，講解後實地交互練習，現場矯正手法 . 每年只開春秋季二班，3月和9月開班，一期12堂課，週六 14:00~17..
特價：NT$6,000
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內湖館陳氏太極拳小班教學
教授陳家溝陳氏太極拳第11代掌門、太極拳學校校長陳小旺大師之傳承 官網 www.fcy-school.com (公佈欄中有所有課程簡章和開課狀況) 【初級】 . 基本功 + 陳氏太極拳三十八勢 -..
特價：NT$4,800
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東湖教室歐式花藝課
愛花的朋友們 ～歡迎您加入插花的行列～ 學習花藝不但可以陶冶性情，而且一技在身，您可以自己設計，親手插著，完成一盆美麗的花藝作品，美化您的居家空間，提昇您的生活品味! 邀您悠遊、慢活、細品生活中的美..
特價：NT$1,800 NT$2,000
