時間｜115年10月3日（六）10:00－12:00
 地點｜臺北市內湖區內湖路一段520號（內湖高工）
 講師｜林志倫（巫奉約身腦齡活教練）
 費用｜免費參與
 報名｜https://www.beclass.com/rid=30527d16a82d05f6c180
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年齡會增加，大腦也可以一直升級！
退休後、熟齡生活，除了吃得健康、睡得好，
其實「持續學習 × 身體活動 × 人際互動」也很重要！ 
這次邀請大家一起來玩、來動、來挑戰！
不需要考試、不需要壓力，透過簡單有趣的活動，讓大腦動一動、

身體動一動，找回生活中的活力與樂趣 
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  「動腦 × 動身 × 生活應用」三大核心
  動腦｜訓練記憶、專注與思考
  動身｜促進身體與大腦協調
  動節奏｜透過口令與節奏提升反應力
  動互動｜結合桌遊、遊戲與團體交流
  不只是「坐著聽」，而是「玩中學、做中練」！
在輕鬆的活動中挑戰自己，
從一次次的小成功累積自信，
也和夥伴一起交流、一起笑、一起動起來！ 
讓腦力活化走進日常生活
每天多一點思考、多一點活動、多一點好奇心，
熟齡生活也可以充滿新的可能！
 一起動起來，讓生活更有活力！