大家都在看

～ 名主持人謝哲青 邀請 思維睡眠醫學中心 江秉穎總院長 接受風傳媒 下班經濟學專訪！不到兩個月【點閱率突破147萬！】

內容：

【健康】不吃藥能降血壓？睡眠權威教 您撇步第1招想睡就睡：遠離失眠、睡眠呼吸中止症

您知道三高好不了，有可能是睡眠的問題嗎？睡眠權威江秉穎 總院長用自身經歷告訴大家，年輕時有睡眠呼吸中止症的他，治好睡眠後，高血壓竟然不藥而癒！他更提醒，若是睡眠障礙不處理，嚴重可能會導致中風、猝死的意外喔！如何不吃藥又能好好地睡一覺？讓專業的來告訴你！

專題報導，請看這https://www.storm.mg/lifestyle/4618911
01:10 精彩開場
01:31 睡不好血壓血糖狂飆? 名醫揪出原因不藥而癒!
04:59 睡眠權威教3招好入睡! 3種食物睡前千萬別碰!
07:51 台灣人年吞9億顆安眠藥!名醫提醒亂吃恐罹癌!
08:49 關鍵1招好眠祕訣!天然不花錢跟著名醫一起做!
10:03 睡覺打呼一叫不醒? 睡眠呼吸中止症嚴重恐猝死!
12:44 睡眠呼吸中止該看哪科?怎麼治?名醫一次解析!

防疫也要照顧好自己的身心睡眠
思維睡眠醫學中心 02-26575779
或回傳LINE@（@sleepwellclinic)

#免疫力 #免疫力提升 #疫情下的生活 #睡眠障礙 #睡眠科技 #睡眠品質 #失眠 #思維診所